Η βασική υπόθεση της σωματικά προσανατολισμένης ψυχοθεραπείας είναι ότι το σώμα εμπεριέχει τα βασικά στοιχεία ενός συναισθήματος, την ενέργεια του, την έκφρασή του, τα εμπόδια και την επίλυσή τους. Η κατάθλιψη μπορεί να πάρει πολλές μορφές. Η εικόνα που έχουν οι περισσότεροι για τον καταθλιπτικό είναι αυτή ενός ατόμου που περνάει όλη τη μέρα στο κρεβάτι, στην πραγματικότητα όμως αυτος ο άνθρωπος μπορεί να είναι δίπλα στο παιδί του, μέσα στο γραφείο του ακόμα και να συνεχίζει την γυμναστική του. Άλλοι βιώνουν ανηδονία, δεν μπορούν να πάρουν ευχαρίστηση από πράγματα και καταστάσεις που πριν ήταν ευχάριστα, κάποιοι κλαίνε εύκολα, ενώ άλλοι καθόλου. Κάποιοι δυσκολεύονται με τον ύπνο, άλλοι κοιμούνται περισσότερο από πριν. Κάθε κατάθλιψη είναι διαφορετική, όπως είναι και ο κάθε άνθρωπος που την περνάει.
Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους μπορεί ένας άνθρωπος να εμφανίσει κατάθλιψη. Οι πιο συχνοί είναι προσωπικοί και υπαρξιακοί που σχετίζονται με την ιστορία του ατόμου, άλλοι είναι ασθένειας, μια διάγνωση απειλητικής πάθησης του εαυτού ή ενός αγαπημένου προσώπου. Όταν ο καρκίνος, η άνοια ή μια απειλητική για την ζωή ασθένεια έχει διαγνωστεί, οι περισσότεροι ασθενείς και η οικογένεια τους βιώνουν μια σύντομη περίοδο σοκ με τα δυσάρεστα νέα δεδομένα στην ζωή τους. Ξαφνικά αλλάζει ολόκληρη η ζωή τους, η καθημερινότητά τους, η ποιότητα της ζωής τους, οι δυνατότητές τους, η επαγγελματική τους ζωή, εφόσον συχνά δεν δύνανται να δουλέψουν, οι θεραπείες στις οποίες θα πρέπει να προχωρήσουν, το μεγάλο οικονομικό βάρος που θα πρέπει να επωμιστούν κι έπειτα είναι και ένα σωρό άλλοι παράγοντες, όπως το στερεότυπο που καλούνται να αντιμετωπίσουν φορώντας την ταμπέλα
Η κατάθλιψη συχνά καλύπτεται πίσω από βαθιές ανατροπές, ως συνοδευτικό σύμπτωμα σε άλλες μεγάλες ή απρόσμενες διαταραχές και νοσήματα, πίσω από εκφυλιστικές ασθένειες και σε τρικυμίες της ψυχής και του σώματος. Μπορεί να ταλανίζει την τρίτη ηλικία, να καιροφυλακτεί στο να επισκιάζει ένα έμφραγμα, να καθορίζει μια αναπηρία, να στοιχειώνει κάποια νεοπλασία.Οι ειδικοί, αλλά και όχι μόνο, γνωρίζουν ότι τα συμπτώματα της κατάθλιψης επηρεάζουν για μεγάλο χρονικό διάστημα-συνήθως πάνω από έξι μήνες- την γνωστική, κοινωνική, βιολογική και συναισθηματική ισορροπία και ανακόπτουν την εξέλιξη του ατόμου.
Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν κάποια από τα παρακάτω συμπτώματα:
διαταραχές ύπνου, αυξομείωση ορέξεως-βάρους, ελάττωση ή εξάλειψη της σεξουαλικής επιθυμίας, διαρκή εξάντληση και αναίτια κούραση, ανησυχία και άγχος, χαμηλή αυτοεκτίμηση, απελπισία, παραίτηση, αρνητικές σκέψεις, απόγνωση και ενοχή, απώλεια ενδιαφέροντος, απόσυρση. Επιπλέον, η κατάθλιψη μπορεί να προκαλέσει και σωματικά συμπτώματα όπως κούραση, μείωση ή αύξηση της όρεξης και φυσικούς πόνους, αν και αυτά μπορούν να προκληθούν από τον καρκίνο και την θεραπεία του.
Εάν νιώθετε ότι δεν μπορείτε να διαχειριστείτε την κατάσταση μη διστάσετε να ζητήσετε βοήθεια. Δεν προδίδετε το αγαπημένο σας πρόσωπο εάν μιλήσετε σε κάποιον ειδικό, ούτε υποτιμάτε το δικό του σοβαρό πρόβλημα υγείας εάν αποδεχθείτε και εσείς τις δικές σας δυσκολίες! Ένας από τους στόχους που επιτελείται μέσα από την Ψυχοθεραπεία είναι αυτογνωσία και η ίαση της ψυχο-σωματικής μας οντότητας.
