Η οπτική για Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή και Σωματική Ψυχοθεραπεία

Εργαστήριο Σωματικής ψυχοθεραπείας για Γονείς Το Εργαστήριο Σωματικής Ψυχοθεραπείας: Τα εργαστήρια Γονέων δεν παρέχουν στους γονείς μόνο πληροφορίες και στοιχειώδεις γνώσεις, αλλά τις απαραίτητες για τους γονείς γνώσεις που θα τους βοηθήσουν να τις εφαρμόσουν και να τις αξιοποιήσουν με τον καλύτερο τρόπο. Επιπλέον, δίνουν τη δυνατότητα της βιωματικής εμπειρίας και της συμμετοχής σε ομάδα, η οποία δεν παρέχει μόνο …

Η παγκόσμια ημέρα κατά της κακοποίησης μας ενώνει κοινωνικοπολιτικά. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας εκτιμά ότι ένας στους έξι ανθρώπους άνω των 60 ετών έχει βιώσει κάποια μορφή κακοποίησης σε κοινοτικά περιβάλλοντα μέσα σε ένα χρόνο. Ένα ερευνητικό πρόγραμμα σε πέντε κράτη μέλη το 2010 καθόρισε την επικράτηση της βίας κατά των γυναικών άνω των 60 ετών στο 28%. Η κακοποίηση …

3 έννοιες στη Σωματική Ψυχοθεραπεία Κατάθλιψη, Ενέργεια και Ίαση

1η προτεραιότητα η θεωρία της ενεργού γήρανσης συνεχώς λαμβάνει έδαφος. Η θεωρία της ενεργού γήρανσης έρχεται να ανατρέψει αρκετά από τα στερεότυπα της γήρανσης. Αρχικά, τα στερεότυπα επηρεάζουν τον τρόπο με τον οποίο βλέπουν οι ηλικιωμένοι ενήλικες τον εαυτό τους, καθώς και πώς αντιμετωπίζονται οι ηλικιωμένοι ενήλικες από άλλους και την κοινωνία. Αυτά τα στερεότυπα εξισώνουν την ηλικίωση με την …

Η σχέση μεταξύ της διατροφής και της ψυχολογίας είναι πολύπλοκη και αμφίδρομη. Η διατροφή μπορεί να επηρεάσει την ψυχολογία μας και ταυτόχρονα η ψυχολογία μας μπορεί να επηρεάσει τις διατροφικές συνήθειες μας. Επιπλέον είναι ερευνητικά αποδεδειγμένο ότι η διατροφή μπορεί να επηρεάσει τη φυσιολογία του εγκεφάλου και την παραγωγή ορμονών που σχετίζονται με το στρες, επηρεάζοντας έτσι την ψυχολογική κατάσταση. …

1 εναλλακτική λύση στην γήρανση

Με τον όρο γνωστικές λειτουργίες αναφερόμαστε σε νοητικές διαδικασίες του εγκεφάλου που δημιουργούν δεξιότητες απαραίτητες για την επαφή μας με το περιβάλλον και άλλους ανθρώπους και στην ανταπόκριση σε βασικό επίπεδο στις ανάγκες της καθημερινότητας. Πολλές φορές όταν μιλάμε για ανώτερες γνωστικές λειτουργίες αναφερόμαστε σε γνωστικές δεξιότητες που χρειαζόμαστε για να κατανοήσουμε και να αλληλεπιδράσουμε με τον κόσμο. Αν και …

Αυτογνωσία Σώματος Η θεραπευτική εργασία με τραυματικά βιώματα και ψυχοσυναισθηματικές καταστάσεις έντονης δυσφορίας διευκολύνεται σημαντικά, όταν αξιοποιούμε συγχρόνως διαδικασίες  σωματικής επίγνωσης. Ας ξεκινήσουμε με την ψυχοσωματική.. Τι είναι τα ψυχοσωματικά συμπτώματα και ποια τα πιο συνηθισμένα Αυτογνωσία; Ψυχοσωματικά ονομάζονται τα σωματικά συμπτώματα τα οποία, παρά το γεγονός ότι στον τρόπο εκδήλωσης τους μοιάζουν με τις αντιδράσεις που προκαλεί μια βιολογική …